Les légumineuses sont la clé d’une alimentation saine et équilibrée sans se prendre la tête. Idéales pour les petits budgets, ...

Légume vert bien-aimé de nos foyers, il n’en finit pas de nous séduire. Pouvant accompagner aussi bien une viande rouge, ...

Un rapport de l’Anses pointe l’ampleur de l’exposition des Français à ce métal cancérogène. À l’échelle individuelle, ...

Viande trop chère ou lourde ? Inspirez-vous de 6 alternatives gourmandes et protéinées pour alléger vos repas sans frustrer ...

L’épisode de verglas attendu dans plusieurs secteurs du Québec, mercredi, pourrait engendrer une situation « potentiellement critique », selon Environnement Canada. Voici comment s’y préparer sans ...

Dans une nouvelle étude parue le 25 mars 2026, l’Agence nationale de sécurité sanitaire des aliments (Anses) propose une ...

La grande majorité des adultes manquent de fibres, pourtant un simple bol de pop-corn nature peut aider à protéger cœur et ...

En France, la consommation de légumineuses atteint des niveaux alarmants : deux fois inférieure à la moyenne européenne, quatre fois en deçà des standards mondiaux. Ces graines nutritives, économiques ...

Feuilles en mosaïque, boutons déformés : au potager comme au jardin d’ornement, les virus des plantes frappent sans prévenir. Quels gestes simples limitent vraiment les dégâts ?

Après Québec, Montréal, Trois-Rivières et Granby, «Le silence qui parle» s’installe à Gatineau du 20 mars au 18 mai 2026. Haricots d’Égypte, maïs thaïlandais, pois polonais... Ottawa demande une enquê ...

Longtemps pointé du doigt pour son cholestérol, l'œuf est aujourd'hui réhabilité par les nutritionnistes comme un allié santé incontournable. Mais alors, quelle est la dose idéale pour profiter de ses ...